Menu

Nieuws

december 2016

woensdag 07.12.2016

kalender-e1477649240229.jpg
Blog - Doelen stellen in de winterperiode

Blog Aart Vierhouten HOELANG MAG JE NIKS DOEN? VOORDAT JE OPGEBOUWDE CONDITIENIVEAU NAAR BENEDEN SCHIET? De meeste wielerprofs gaan in deze tijd 3 weken op vakantie en laten de fiets even voor wat ie is. Het geeft je de ruimte ‘even’ niks te moeten. Maar hoe zit het eigenlijk met het verliezen van conditie en spiermassa en het toenemen van gewicht in zo’n periode? Hoelang mag je niks doen voordat je opgebouwde conditieniveau naar beneden schiet?

lees meer

Archief

  • januari 2023
  • mei 2022
  • april 2022
  • januari 2022
  • april 2021
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • december 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • november 2018
  • mei 2018
  • april 2018
  • maart 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • mei 2017
  • april 2017
  • maart 2017
  • december 2016
  • februari 2016

© Sportevenementen.nl B.V. |  Privacy verklaring | Contact

PART OF
Bekijk de volledige kalender
  • NL
  • Home
  • Nieuws
  • Inschrijven
  • Event info
  • Hotelovernachting
  • Routes
  • Wat is een toertocht?
  • FAQ's
  • Vorige edities
  • Vrijwilligers
  • Sponsoren
  • We Are Cycling
  • We care about cycling
  • Mijn dashboard
  • Contact